晴れ_わかってはいても

このところ、疲れなのか体調不良です。ゴロゴロはしてたいんだけど、いざとなると眠れないw

スマホいけないってのは良くわかってるんですが…

眠れない→あれやこれや考える→更に眠れない→あせる→でも眠れない→無になろうとする→眠れない→手持ちぶさた→スマホみる→後悔する→寝ようとする→振り出しにもどる